水果捞是现在非常流行的一种饮食方式，它将水果和酸奶混合在一起，口感清新，营养丰富。但是，有些人可能会有疑问，水果捞和普通酸奶有什么区别呢？

首先，水果捞中的酸奶和普通酸奶的成分是一样的，都是以牛奶或豆浆为原料发酵而成。不过，水果捞中的酸奶会加入一些水果，如草莓、蓝莓、芒果等，这些水果不仅会增加酸奶的口感，还会让饮食更加健康。

其次，水果捞中的酸奶相比普通酸奶来说，更加容易被人体吸收。因为水果中含有丰富的维生素和矿物质，这些成分可以帮助人体吸收酸奶中的营养成分，使得身体能够更好地吸收酸奶中的蛋白质和钙等物质。

最后，水果捞中的酸奶和普通酸奶相比，有更加丰富的口感。水果捞中的水果可以增加酸奶的甜度和酸度，让人们在品尝酸奶的同时，还能够感受到水果的鲜美，这样的做法既增加了口感的层次感，也使得酸奶更加适合大众口味。

因此，水果捞中的酸奶和普通酸奶相比，不仅口感更加丰富，更加适合大众口味，而且还可以帮助人体更好地吸收营养成分，使得身体更加健康。