微信是我们日常生活中常用的社交软件之一，有时候我们会因为需要添加新的好友或者群聊而频繁地添加好友，但是如果添加过于频繁，就会出现“添加过于频繁，请稍后再试”的提示，这时该怎么办呢？

首先，我们需要知道微信添加好友的规则。根据微信的规定，每个微信号每天最多只能添加50个好友，每个群聊最多只能添加40个成员。如果你添加的好友或者加入的群聊超过了这个限制，就会出现添加过于频繁的提示。

其次，如果你的微信号因为添加好友过于频繁而被限制了，可以先停止添加好友一段时间，过一段时间再尝试添加。如果你需要添加好友或者加入群聊，可以让你的朋友将你拉入群聊或者通过微信扫一扫添加好友，这样不会受到添加限制的影响。

此外，如果你需要添加大量的好友或者加入大量的群聊，可以联系微信客服，申请解除添加限制。在申请时需要提供相关的身份证明和原因说明，等待微信客服的审核和处理。

总之，微信添加好友和加入群聊有一定的规则限制，如果遇到添加过于频繁的提示，可以停止添加一段时间或者联系微信客服解除限制。我们应该合理使用微信功能，不要频繁添加好友或者加入群聊，以免影响自己的账号使用体验。