清炖鱼块的做法大全
来源 :华课网校 2023-10-07 00:37:55
中清炖鱼块是一道美味健康的家常菜,它以新鲜的鱼块为主料,加入适量的调料慢火炖制而成。下面就为大家介绍几种制作清炖鱼块的做法。
做法一:清炖鱼块
所需材料:鲜鱼块500克、姜片6片、葱段2根、盐适量、料酒适量、清水适量、香菜适量。
步骤:
1.鱼块洗净,用盐和料酒腌制10分钟。
2.热锅凉油,下姜片和葱段炒香。
3.加入鱼块煸炒至变色。
4.加入清水,烧开后转小火炖20分钟。
5.加盐调味,撒上香菜即可。
做法二:清炖鱼块(加入豆腐)
所需材料:鲜鱼块500克、豆腐1块、姜片6片、葱段2根、盐适量、料酒适量、清水适量、香菜适量。
步骤:
1.鱼块洗净,用盐和料酒腌制10分钟。豆腐切块备用。
2.热锅凉油,下姜片和葱段炒香。
3.加入鱼块煸炒至变色。
4.加入清水,烧开后加入豆腐块,转小火炖20分钟。
5.加盐调味,撒上香菜即可。
做法三:清炖鱼块(加入木耳)
所需材料:鲜鱼块500克、木耳适量、姜片6片、葱段2根、盐适量、料酒适量、清水适量、香菜适量。
步骤:
1.鱼块洗净,用盐和料酒腌制10分钟。木耳泡发备用。
2.热锅凉油,下姜片和葱段炒香。
3.加入鱼块煸炒至变色。
4.加入清水,烧开后加入木耳,转小火炖20分钟。
5.加盐调味,撒上香菜即可。
总结:
清炖鱼块是一道简单易学的家常菜,制作上也十分灵活,可以根据自己的口味和喜好加入不同的配料。其健康美味的口感也让它成为了很多家庭餐桌上的常客。
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