写字台的高度是非常重要的，因为它直接影响到人们在书写、办公时的舒适度和效率。一般来说，写字台的标准高度应该是75厘米左右。

这个高度是根据人类平均身高和坐姿的角度来确定的。一般来说，人类的坐姿角度应该是90度，这样可以保证脊椎的健康和正常的血液循环。同时，人的手臂应该自然下垂，手肘与桌面之间的角度应该是90度，这样可以保证手腕的舒适度和书写的稳定性。

如果写字台的高度过高或者过低，就会导致人们在书写时出现不适和疲劳。如果高度太高，就会导致手臂和肩部的不适，而如果高度太低，就会导致腰部和颈部的不适，甚至出现脊椎问题。

因此，在选择写字台时，一定要注意选择高度适合自己的，以保证舒适度和效率。同时，如果在办公室中有多个人使用同一张写字台，也要注意根据不同人的身高进行调整，以保证每个人都能得到最佳的工作体验。