先抑后扬是一种修辞手法，指的是在表达过程中先用负面或消极的语言来抑制对某一主题或对象的评价，然后再用正面或积极的语言来强调其优点，从而达到更好的表达效果。

这种修辞手法的好处在于能够凸显出主题或对象的优点，使其更加突出和有吸引力。如果一味地赞扬，可能会显得过于夸张或不真实，而先抑后扬则能够更加客观地评价，同时也能够让听众或读者更加深刻地体会到主题或对象的价值和意义。

另外，先抑后扬也可以起到平衡情感的作用。在表达过程中，如果只用积极的语言来评价一个主题或对象，可能会让人感觉过于情绪化和情感化，而先用消极的语言来抑制评价，可以让人更加冷静客观地看待问题，从而达到更好的平衡。

总之，先抑后扬是一种有效的修辞手法，可以帮助人们更好地表达和传达自己的观点和感受，同时也可以让表达更加客观、平衡和真实。