离子烫是一种常见的头发造型技术，它可以让头发看起来更加光滑、柔软。不过，对于刚刚进行了离子烫的人来说，洗头是一件比较棘手的事情。通常来说，离子烫后的头发需要等待两天左右才能洗头。

为什么要等待两天才可以洗头呢？这是因为离子烫会改变头发的结构，使得头发中的电荷分布不再均匀。如果在离子烫后立即洗头，那么头发的电荷分布可能会被打乱，从而导致头发失去光泽、变得干枯。

因此，如果你刚刚进行了离子烫，最好在两天内避免洗头。当然，如果你真的需要洗头，也可以选择用温和的洗发水和护发素来清洁头发。在洗发时，不要用力揉搓头发，而是轻轻按摩头皮，然后用温水冲洗干净即可。

另外，离子烫后的头发需要特别的护理。你可以使用一些专门的护发产品来保护头发，比如含有丰富营养的发膜、护发精华等。在日常护理中，也应该尽量减少使用电吹风、卷发棒等电器工具，以免头发受到额外的损伤。

总之，离子烫是一种很好的头发造型技术，但是在进行离子烫后的头发护理方面也需要特别注意。如果你想让离子烫后的头发保持光泽、柔软，那么就要遵循专业美发师的建议，尽量避免在两天内洗头，并且在日常护理中给予头发足够的关注和保护。