芦荟鸡蛋清是一种非常受欢迎的美容养生食品，它的功效与作用多种多样。芦荟鸡蛋清的主要成分是芦荟和蛋清，芦荟含有丰富的多糖、氨基酸、维生素和矿物质，蛋清中含有丰富的蛋白质。

芦荟鸡蛋清的作用有以下几个方面：

1、美容养颜：芦荟中含有的多糖和氨基酸可以促进皮肤的新陈代谢，增强皮肤的弹性和光泽度。蛋清中含有的蛋白质可以帮助修复受损的皮肤细胞，同时还能够调节皮肤的油脂分泌，减少油光和粉刺。

2、降血脂：芦荟中含有的多糖可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，预防心血管疾病。蛋清中含有的蛋白质可以增加人体对脂肪的代谢速率，帮助降低血脂水平。

3、增强免疫力：芦荟中含有的多糖可以刺激人体的免疫系统，增强免疫力。蛋清中含有的蛋白质可以提高人体的抗体水平，预防感染和疾病。

4、促进消化：芦荟中含有的纤维素可以促进肠道蠕动，帮助消化和排便。蛋清中含有的酶可以促进食物的消化吸收，预防肠道疾病。

总之，芦荟鸡蛋清是一种非常健康和营养的食品，它的功效和作用非常多样化。如果你想要美容养颜、降血脂、增强免疫力以及促进消化，不妨试试芦荟鸡蛋清。