微波炉蒸米饭是一种快捷、健康的烹饪方法，不仅方便，而且能够保持米饭的营养和口感。然而，选择合适的容器也是微波炉蒸米饭成功的关键。

首先，应该选择符合微波炉使用标准的耐热玻璃容器或陶瓷容器。这些容器能够承受高温和微波辐射，并且不会在微波炉中破裂或脱落。同时，这些容器不会产生有害物质，对身体健康没有任何危害。

其次，容器的大小也要适当。如果容器太小，米饭容易溢出，如果容器太大，则会导致米饭受热不均，影响口感和质量。因此，应该选择适合自己家庭用量的容器，并在使用前读取容器的使用说明书，了解容器的最大容量和使用方法。

最后，如果没有合适的耐热玻璃容器或陶瓷容器，也可以考虑使用微波炉专用的蒸饭器。这些蒸饭器有专门的设计，可以在微波炉中均匀加热，保持米饭的松软和美味。

总之，选择合适的容器对于微波炉蒸米饭非常重要。需要注意的是，不要使用金属容器或者塑料容器，以免对身体造成伤害。选择合适的容器，可以让我们在家中轻松制作出美味健康的米饭。