想要快速瘦胸部，以下这些方法或许能够帮到你。

1. 控制饮食：饮食是减肥的关键，想要瘦胸部就需要控制热量摄入。建议选择低脂、低糖、高蛋白的食物，如鱼、鸡胸肉、豆腐等，同时少吃油炸食品和高热量的甜点。

2. 运动减脂：运动是减肥的必选项，通过有氧运动可以消耗大量热量，从而达到减脂的效果。推荐跑步、游泳、瑜伽等运动，有助于燃烧脂肪并塑造胸部线条。

3. 坚持按摩：按摩可以刺激乳房周围的淋巴管道，促进淋巴液循环，有助于排除多余的水分和废物，从而达到瘦胸部的效果。可以选择使用按摩器或手动按摩。

4. 穿合适的内衣：合适的内衣可以提高乳房的支撑力，防止胸部下垂，同时可以让胸部看起来更加挺拔，减少赘肉的出现。

需要注意的是，快速瘦胸部并不是一件容易的事情，需要坚持长期的饮食控制和运动，同时也需要合理的休息和保持良好的心态。建议在减肥过程中保持健康的饮食习惯和适量的运动，以达到最佳效果。