臭虫是一种非常讨厌的昆虫，它们经常在夜间爬到人的身上吸血，造成皮肤瘙痒和不适感。为了避免被臭虫叮咬，有一些方法可以采取，例如使用防虫喷雾或者在身上擦一些特殊的味道。

那么，臭虫最怕什么味道擦在身上呢？据专家研究发现，一些具有强烈气味的植物和香料可以有效地驱赶臭虫。其中，最有效的是柠檬草和薰衣草。

柠檬草是一种香气清新的植物，它具有强烈的柠檬味道，可以使臭虫望而却步。擦上柠檬草精油或者直接用柠檬草叶片擦拭身体，不仅可以防止臭虫叮咬，还可以清新身体气息，让人感觉舒适宜人。

薰衣草也是一种常见的驱虫植物，它具有淡雅的花香和舒缓的效果，可以有效地减轻皮肤瘙痒和不适感。将薰衣草精油或者干花放在袋子里，然后挂在床头或者悬挂在衣柜里，可以达到驱虫的效果。

除了柠檬草和薰衣草之外，还有一些其他的驱虫植物和香料，例如尤加利叶、迷迭香、蒲公英、姜黄、茉莉花等，也可以使用。不过，需要注意的是，这些植物和香料都具有一定的刺激性和过敏性，不适合所有人使用，需要根据个人情况选择合适的方法。

总之，臭虫是一种非常讨厌的昆虫，但是通过使用一些驱虫植物和香料，可以有效地避免被叮咬。在夏季或者去野外旅游时，可以考虑使用这些方法，保护自己和家人的健康。