仓鼠是一种非常可爱的宠物，但是很多人在拿它们的时候都会有些困难，因为它们很容易挣扎和逃跑。如果你想让你的仓鼠安静地呆在你的手上，以下是一些技巧：

1. 给予足够时间的适应期

当你把一只新的仓鼠带回家时，它需要一些时间来适应新环境。在这个时期内，你应该尽量少触摸它，让它慢慢熟悉你的气味和声音。

2. 用手掌来拿仓鼠

当你准备把仓鼠拿起来时，你应该使用整个手掌来抓住它，而不是用手指。这样可以让仓鼠感觉更加安全和稳定，减少它们挣扎的机会。

3. 给予足够的支撑

当你抓住仓鼠时，一定要给予足够的支撑，尤其是在它的背部和尾部。这样可以让仓鼠感觉更加稳定和舒适，减少它们逃跑的机会。

4. 慢慢移动

当你抓住仓鼠后，你应该慢慢地移动，避免突然的动作和震动。这样可以让仓鼠感觉更加安全和舒适，减少它们的挣扎和逃跑。

总之，要让仓鼠安静地呆在你的手上需要一些技巧和耐心。随着你和你的仓鼠的相处时间越来越长，它们会逐渐变得更加亲近和信任你，这样拿起来也会变得更加容易。