家长会是学校与家庭之间的桥梁，是家长参与学生教育的重要方式。在家长会中，家长可以与学校教师和领导进行交流和沟通，了解学生的学习情况和学校教育的发展。因此，家长会建议和意见的书写尤为重要。

首先，家长会建议和意见应该具有建设性。家长在书写意见时，应该从实际情况出发，提出合理的建议和意见，不应该抱着消极的心态，只是抱怨问题的存在。同时，家长应该尊重学校的教育管理和教师的专业素养，不应该随意指责和批评。

其次，家长会建议和意见应该具有针对性。家长在书写意见时，应该明确提出问题的具体表现和原因，并给出可行的解决方案。同时，家长应该关注学生的个性和特点，提出针对性的建议，在充分考虑学生和学校教学管理的情况下，提出合理的建议和意见。

最后，家长会建议和意见应该具有可操作性。家长在书写意见时，应该考虑到学校和教师的实际情况和限制，提出可操作的建议和意见，并给出具体的落实措施和时间表。同时，家长应该积极参与学校的教育活动和管理工作，共同推进学生的教育发展。

综上所述，家长会建议和意见的书写需要具有建设性、针对性和可操作性。只有这样，才能更好地促进学生的教育发展和学校管理的改进。