行为主义是一种心理学理论，它认为人的行为是由外部环境所决定的，并且人的行为可以通过外部刺激和反应来塑造和改变。行为主义的主要特点包括以下几点：

首先，行为主义强调环境的作用。行为主义者认为人的行为受到环境的影响，而不是内在的因素。他们相信，环境中的刺激可以引起人的反应，这些反应反过来又可以影响人的行为。因此，行为主义者认为，如果我们想要改变一个人的行为，我们应该改变他所处的环境。

其次，行为主义强调可观察的行为。行为主义者不关心人的内在体验或想法，而是关注人的可观察行为。他们认为，通过观察人的行为，我们可以了解他们的想法和感受，而且可以通过刺激和反应来改变他们的行为。

第三，行为主义强调刺激和反应之间的关系。行为主义者相信，人的行为是由刺激和反应之间的关系所决定的。如果我们想要改变一个人的行为，我们应该提供一些刺激，这样他就会产生相应的反应。通过不断重复这种刺激和反应的关系，我们可以帮助人们形成新的习惯和行为模式。

最后，行为主义强调实验和数据的重要性。行为主义者认为，我们应该通过实验和数据来验证我们的理论。他们相信，只有通过实验和数据，我们才能了解人的行为是如何受到环境和刺激的影响，从而制定出有效的干预措施。

总之，行为主义的主要特点包括强调环境的作用、可观察的行为、刺激和反应之间的关系以及实验和数据的重要性。通过这些特点，行为主义者帮助我们了解了人的行为是如何被塑造和改变的，并且提供了一些有效的干预措施，以帮助人们改变他们的行为。