手机QQ令牌是一种用于保护QQ账号安全的功能，它可以加强账号的登录验证，防止账号被他人盗用。不过，有时候我们可能需要解除手机QQ令牌的绑定，比如换手机或者不再需要这个功能了。那么，该怎么解除手机QQ令牌的绑定呢？

首先，我们需要打开手机QQ应用，进入“我”的界面，点击右上角的设置按钮，选择“账号与安全”。

在“账号与安全”页面中，我们可以看到“手机QQ令牌”选项，点击进入。然后，我们需要输入QQ账号的登录密码，以进行身份验证。

接下来，我们可以看到“令牌管理”页面，里面会显示当前已经绑定的手机QQ令牌，以及解除绑定的按钮。点击“解除绑定”按钮后，会弹出提示框，询问是否确认解除绑定。

注意，解除手机QQ令牌的绑定需要谨慎操作，因为这样会降低账号的安全性。如果你确定要解除绑定，可以点击“确定”按钮进行确认，此时手机QQ令牌就会被解除绑定。

需要注意的是，如果你的QQ账号设置了其他安全验证方式，比如短信验证码、密保问题等，解除手机QQ令牌的绑定并不会影响这些安全验证方式的使用。

总之，解除手机QQ令牌的绑定需要经过身份验证和确认，因此在操作前需要认真确认自己的操作意图，以免误操作导致账号安全问题。