卡西欧光能表是一种环保的智能手表，它通过太阳能进行充电，不需要更换电池。然而，有时候我们会遇到手表没电了停了的情况，那么应该怎么办呢？

首先，我们需要确认手表是否真的没电了。由于光能表需要充电才能正常运转，如果手表长时间没有暴露在阳光下，或者暴露时间不足，手表就有可能停止运转。因此，我们可以将手表放在阳光充足的地方，充电1-2天，看看是否可以正常运转。

如果充电后手表仍然无法正常运转，那么我们需要考虑手表的故障可能是由于其他原因引起的。此时，我们需要将手表送到专业的维修店进行检查和维修。

此外，在平时使用中，我们还可以注意一些细节，避免手表出现停止运行的情况。比如，在日常佩戴中，尽量让手表充分暴露在阳光下，保证手表能够充分充电。同时，手表也需要经常清洁，避免灰尘和污垢堵塞光能电池。

总之，卡西欧光能表是一种非常实用、环保的手表，使用方法也比较简单。如果遇到手表没电停了的情况，我们可以先尝试将手表暴露在阳光下充电1-2天，如果仍然无法正常运转，就需要考虑手表的其他问题，并及时送去维修店进行检查和维修。