翅中是一道备受喜爱的烤鸡翅菜品，无论是在家庭聚餐还是酒吧聚会中都备受欢迎。但是，很多人并不了解一个翅中究竟含有多少热量。

根据营养学家的研究，一个翅中大约含有70-100大卡的热量，具体取决于烤制的方式和添加的调料。如果您在制作翅中时使用大量的油脂或者调味料，热量会更高。

虽然翅中的热量较高，但是它也含有大量的蛋白质和其他营养成分。如果您想享受美味的翅中，建议将其作为一道偶尔的美食，而不是日常的主食。

总之，了解一个翅中的热量是多少大卡可以帮助我们更好地控制饮食，保持健康的生活方式。