紫外线是一种电磁波，波长介于可见光和X射线之间。根据不同的波长，紫外线可以分为三类：UVA、UVB和UVC。其中，UVA波长最长，约为320-400毫米；UVB波长次之，约为280-320毫米；UVC波长最短，约为100-280毫米。

由于地球的大气层吸收了大部分UVC和一些UVB波长的紫外线，因此在地球表面接触到的紫外线主要是UVA和剩余的UVB。在紫外线中，UVB对人类的健康影响最大，它是导致皮肤晒伤和皮肤癌的主要因素。

为了保护皮肤，我们需要采取一些防晒措施，如涂抹防晒霜、穿着遮阳衣、戴帽子等。同时，我们也应该避免在紫外线最强烈的时候（一般为上午10点到下午4点）长时间暴露在阳光下。