青枣是一种常见的水果，它营养丰富，味道甜美，深受人们喜欢。但是，有人担心如果吃太多青枣会不会对身体造成影响呢？

首先，青枣中含有大量的糖分和热量，如果过量食用，容易导致体重增加。此外，青枣中还含有一些果酸和纤维素成分，如果摄入过多也容易引起消化不良，导致腹胀、腹泻等症状。

另外，青枣中还含有一些草酸和酚类物质，如果长期食用过多，可能会影响肠胃健康，导致胃肠炎症或者结石等疾病。

因此，虽然青枣有很多好处，但是吃多了也会有一些不良影响。我们应该适量食用青枣，一般每天吃两三个即可。另外，如果有胃肠不适或者糖尿病等疾病的人，应该尽量避免食用过多的青枣。

总之，青枣是一种非常营养的水果，但是我们也要注意适量食用，以免对身体造成不良影响。