发泡胶是一种常见的粘合材料，一些人在使用发泡胶时可能会不小心弄到手上，这样会让手上沾满粘性物质，十分不方便。以下是一些去除发泡胶的方法。

首先，可以使用肥皂和水清洗手部。将手部浸泡在温水中，然后将肥皂涂在手上，用力搓揉，直到发泡胶完全被清洗干净。

其次，可以尝试使用醋或柠檬汁。将醋或柠檬汁涂在手上，然后用毛巾擦拭，直到发泡胶完全被清除。

第三，可以使用油类产品，例如橄榄油或植物油。将油涂在手上，用力揉搓，直到发泡胶被清除。这种方法对于较难清除的发泡胶非常有效。

最后，如果以上方法都无法去除发泡胶，可以考虑使用化学清洁剂。但是要注意使用化学清洁剂时要保持通风，避免吸入有害气体。

总之，发泡胶弄在手上并不是什么大问题，只要使用正确的方法清洗，就能轻松去除。