还阳卧真是一种传统的中药，据说能够提高男性的性功能和性欲。但是，它真的能够达到这个效果吗？让我们来看一下相关的研究和资料。

首先，还阳卧真的主要成分是何首乌、枸杞子、巴戟天等中草药。这些中药的确有一定的补肾壮阳的作用，但是它们的功效并不是那么显著。而且，中草药的剂量和质量的控制也非常重要，如果剂量不够或者质量不好，那么就很难达到预期的效果。

其次，还阳卧真的作用机制并不是很清楚。一些研究发现，还阳卧真确实能够提高一些与性功能相关的指标，如睾酮水平、精子活力等。但是，这些研究的样本量都比较小，而且没有进行长期的随访研究，所以结论并不是非常可靠。

最后，还阳卧真并不是所有人都适用。如果你有严重的性功能障碍或者其他的健康问题，那么还阳卧真可能无法帮助你。而且，中药的副作用和不良反应也需要考虑，如头晕、恶心、皮疹等。

综上所述，虽然还阳卧真在一定程度上有提高性功能的作用，但是它的效果并不是非常明显和可靠。如果你想尝试还阳卧真，最好先咨询医生的意见，并严格按照医生的建议使用。另外，还需要注意饮食和生活方式的调整，如保持健康的生活习惯、适当锻炼等，才能更好地提高性功能。