碧缇福护颈仪是一款专门针对颈部护理的产品，使用起来非常简单。下面是具体的使用方法：

1. 首先，将护颈仪的电源线插入电源插座，并将另一端插入护颈仪的接口。

2. 然后，将护颈仪的按键打开，这时会出现一个欢迎界面，按下“确认”键即可进入主界面。

3. 在主界面中，可以选择不同的模式和功能。例如，按下“热敷”键，可以选择温度和时间，然后按下“确认”键即可开始热敷。

4. 如果需要按摩，可以按下“按摩”键，选择不同的按摩模式和强度，然后按下“确认”键即可开始按摩。

5. 在使用过程中，可以根据自己的感受和需要进行调整和修改。例如，如果觉得温度过高或按摩力度过强，可以按下“-”键降低温度或强度。

6. 使用完毕后，将护颈仪的电源线拔出，清洁护颈仪的外壳和接触部位，然后将护颈仪放回原位，等待下次使用。

总的来说，碧缇福护颈仪非常易用，只需要简单的操作即可完成颈部护理。使用时注意安全，遵循说明书上的使用方法即可。