羊肉和桂圆都是我们日常生活中常见的食材，它们各自都有着独特的营养价值和口感。但是，很多人可能会有疑问：羊肉和桂圆能一起吃吗？

首先，我们来了解一下羊肉和桂圆的营养价值。羊肉富含蛋白质、铁、锌等营养成分，能够提高人体免疫力、促进血液循环，是非常好的补益食品；而桂圆则富含维生素C、糖类、脂肪等营养成分，有着益气补血、滋阴养颜的功效。

那么，羊肉和桂圆能否一起食用呢？根据中医学的理论，羊肉属于温热性食品，而桂圆则属于温性食品，两者性质相同，都有着温阳补益的作用。因此，羊肉和桂圆可以一起食用，具有很好的养生效果。

需要注意的是，羊肉和桂圆都是高热量的食品，因此不能过量食用，否则可能会导致身体负担过大。此外，由于羊肉性热，容易上火，容易引起口渴、口干、便秘等症状，因此在食用时应适量搭配其他清凉性食品，如蔬菜、水果等，以平衡体内的阴阳平衡。

综上所述，羊肉和桂圆可以一起食用，但是需要注意适量搭配，以达到更好的营养和健康效果。