插叙和补叙是写作中常见的两种叙述方式。

插叙是在文章中插入一个与主题内容有关的短语或句子，来对主题内容进行补充说明或丰富描述。例如，在描述一个人物时，可以插入一句话来描述他的外貌特征，这样能够更加生动地刻画人物形象。插叙通常使用逗号或括号来标识。

例如，句子“我的朋友小明，是一位喜欢看书的人。”中，“是一位喜欢看书的人”就是一个插叙。

补叙则是通过在文章中补充介绍某个事物的相关背景、原因或解释，来增强读者对该事物的理解。补充叙述通常出现在主题内容之后，使用冒号或者破折号来引出。

例如，句子“小明的爱好是看书：因为他喜欢通过阅读来拓宽自己的知识面。”中，“因为他喜欢通过阅读来拓宽自己的知识面”就是一个补充叙述。

总之，插叙和补充叙述在写作中都具有很重要的作用，能够使文章更加清晰明了，增强文章的可读性和说服力。