杨桃，又称为五角果，是一种热带水果，外形呈五角星状，口感清脆爽口，是许多人喜爱的水果之一。除了美味可口之外，杨桃还有许多功效和禁忌需要我们了解。

首先，杨桃富含维生素C和纤维素，可以帮助改善消化系统的功能，促进肠道蠕动和排泄废物，有益于预防便秘。此外，杨桃还含有丰富的抗氧化剂，能够有效地抵抗自由基对身体的伤害，有助于保护心脏和血管健康。

然而，杨桃也有一些禁忌需要我们注意。首先，杨桃中含有一种叫做草酸的物质，对肾脏有一定的刺激作用，长期食用或者肾脏功能不好的人最好少吃或者不吃。其次，杨桃中含有一种叫做氧化物酶的物质，会影响某些药物的代谢和排泄，如降压药、抗生素等，因此正在服用这些药物的人不宜大量食用杨桃。

总之，杨桃是一种美味可口的水果，有许多对身体有益的功效，但也有一些禁忌需要我们注意。在享受杨桃美味的同时，我们也要注意合理搭配食物、注意药品配合，保护好自己的身体健康。