苹果7p耳机是一款高质量的耳机，可用于苹果7p手机。它使用的是Lightning接口，而不是传统的3.5毫米耳机插孔。为了使用这款耳机，您需要将它插入手机底部的Lightning接口。

为了插入耳机，首先需要找到手机底部的Lightning接口。这个接口就在手机的底部中心位置，与充电口相邻。插入耳机时，确保插头与接口对准，并轻轻插入。如果插入不到位，耳机可能无法正常工作或无法播放声音。

使用苹果7p耳机时，还可以通过手机上的控制中心调整音量和播放控制。在控制中心中，您可以调整音量大小、跳过曲目、播放/暂停音乐以及接听和挂断电话。

总之，插入苹果7p耳机非常简单，只需将插头插入位于手机底部的Lightning接口即可。这款耳机不仅音质出色，而且易于使用，是苹果手机用户的理想选择。