凌晨2点是人体的肝经最为旺盛的时间段。根据中医理论，肝经主要掌管人体的血液循环和情绪调节，因此凌晨2点是肝经最为活跃的时候。在这个时段，肝经的能量流动会达到一个高峰，同时也是肝脏进行排毒的重要时间点。

如果人体的肝经运行正常，那么凌晨2点时，人体会感觉精神饱满，身体健康。但是如果肝经运行不畅，就可能会出现一系列健康问题。例如，肝经不畅可能会导致情绪波动、易怒、失眠等问题，甚至还可能引发头痛、胸痛等身体不适症状。

因此，保持肝经的正常运行是非常重要的。可以通过一些方法来促进肝经的流通，例如适当的锻炼、调整饮食、保持良好的生活习惯等。此外，中医的针灸、推拿等疗法也可以帮助促进肝经的流通，缓解相关的身体不适症状。

总之，凌晨2点是人体肝经最为旺盛的时刻，保持肝经的正常运行对于维护身体健康非常重要。