现在越来越多的人都在家使用宽带上网，但是有些人可能不知道自己的宽带用户名和密码是什么，这个时候该怎么办呢？

首先，我们需要找到宽带的路由器，这个路由器一般是由网络运营商提供的，可能是华为、TP-Link等品牌。然后我们需要连接到这个路由器，可以通过无线或有线连接，连接成功后，我们需要在浏览器地址栏中输入路由器的IP地址，通常是192.168.1.1或192.168.0.1。

输入完IP地址后，就会进入路由器的登录页面。在这个页面中，我们需要输入用户名和密码来登录路由器。如果你不知道自己的用户名和密码，可以参考路由器的说明书或者联系网络运营商来获取。

登录成功后，我们就可以在路由器的设置页面中找到自己的宽带用户名和密码了。不同品牌的路由器设置页面可能略有不同，但是一般都会有一个“宽带设置”或“WAN设置”的选项，点击进去后就可以看到自己的宽带用户名和密码了。

如果你还是找不到自己的宽带用户名和密码，那么可以考虑重置路由器，一般来说，路由器的重置按钮在背面或者底部，需要用针或其他小型工具按住重置按钮，直到路由器指示灯开始闪烁，这时候路由器就被重置了，用户名和密码也会恢复到出厂设置。但是需要注意的是，重置路由器会清除所有设置，包括WiFi密码等，因此需要重新设置路由器。

总之，找到自己的宽带用户名和密码并不难，只需要连接到路由器，登录设置页面，找到相应的选项就可以了。不过需要注意保护好自己的用户名和密码，避免被他人盗用。