惭愧是一种内心的情感，表示感到羞耻和不安。在汉语中，有许多形容惭愧的成语，比如“惭愧不如”、“惭愧难当”、“惭愧至极”等等。这些成语都是用来形容一个人因为自己的错误或过失而感到非常惭愧和内疚的心情。

惭愧不如，是形容一个人因为自己的行为或言语而让别人失望或伤心，自己感到非常愧疚。这时候，这个人会感到非常难过和内疚，因为他知道自己的行为已经伤害了别人的感情。

惭愧难当，是形容一个人因为自己的行为或言语而感到非常惭愧和内疚，无法面对自己的错误和过失。这时候，这个人会感到非常难过和沮丧，因为他知道自己的行为已经造成了不可挽回的损失。

惭愧至极，是形容一个人因为自己的错误或过失而感到非常惭愧和内疚，达到了极点。这时候，这个人会感到非常悲伤和绝望，因为他知道自己的行为已经造成了无法弥补的后果。

总之，惭愧是一种非常负面的情感，但它也是一种能够促使人们反思自己行为的有益情感。当我们犯错或过失时，应该勇于面对自己的错误，认真反思，以便更好地改正自己的错误，避免再犯同样的错误。