鼻涕鱼烧豆腐的做法
来源 :华课网校 2024-07-31 04:57:55
中鼻涕鱼烧豆腐是一道美味营养的家常菜肴,它选用鲜嫩的鼻涕鱼和香味浓郁的豆腐为主要食材,口感鲜美,营养丰富,深受人们的喜爱。
制作鼻涕鱼烧豆腐的原材料包括:鼻涕鱼、豆腐、葱、姜、蒜、料酒、盐、生抽、糖、鸡精、清水、淀粉等。首先将鼻涕鱼去鳞、去肠、去头、去尾、去骨,切成均匀的小块备用。然后将豆腐切成小块,放入开水中焯水一下,捞出控干水分备用。
接着,将葱姜蒜切末,加入热锅中煸炒出香味,加入鼻涕鱼块煸炒至变色,加入料酒、盐、生抽、糖、鸡精等调味料,再加入适量的清水,煮开后加入焯好水的豆腐块,继续煮10分钟左右,让豆腐充分吸收汤汁的味道。
最后,用淀粉调制成水淀粉,将其倒入锅中,搅拌均匀,使汤汁变得浓稠,即可关火起锅,撒上葱花和辣椒粉即可。
鼻涕鱼烧豆腐是一道营养丰富、美味可口的家常菜肴,不仅味道鲜美,而且富含丰富的蛋白质和营养元素,对人体健康有很大的好处。大家可以自己动手制作一下,品尝一下这道美味佳肴。
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