老是不自觉地看别人怎么办，是一种常见的社交行为。不管是在工作场所还是家庭生活中，我们总会遇到一些人，他们总是习惯于观察别人的表现和行动，然后根据自己的判断来做出决定。这种行为看似无害，但实际上对个人和团队的发展都会带来负面影响。

首先，老是看别人怎么办会让自己的能力停滞不前。如果一个人总是依赖别人的行动来做出决策，那么他很难发展自己的能力和独立思考的能力。在工作中，这种依赖别人的态度可能导致工作效率低下，无法独立完成任务。在生活中，这种依赖别人的态度可能导致人际关系紧张，无法独立解决问题。

其次，老是看别人怎么办会影响团队的协作效果。如果一个人总是依赖别人的行动来做出决策，那么他很难与团队成员协作。在团队中，每个人都应该有自己的主见和决策能力，而不是依赖别人的行动来做出决策。如果有人总是依赖别人的决策，那么会导致团队成员之间的信任度下降，最终影响团队的协作效果。

最后，老是看别人怎么办也会让自己的情绪受到影响。如果一个人总是关注别人的行动，那么他可能会对别人的评价产生偏见，从而导致自己的情绪受到影响。在工作中，这种情况可能会导致对同事的不信任和厌恶，从而影响工作效率。在生活中，这种情况可能会导致对家庭成员的不信任和厌恶，从而影响家庭和睦。

总之，老是看别人怎么办是一种不良的社交行为，会对个人和团队的发展都带来负面影响。我们应该培养自己的独立思考能力和决策能力，不要总是依赖别人的行动来做出决策。同时，也应该尊重别人的决策，不要过于关注别人的行动，从而影响自己的情绪。