如果你遇到了房东不退房租的问题，你可以通过以下几种方式来解决问题。

首先，你可以与房东进行沟通，了解他们不退房租的原因。如果问题可以得到解决，那么就不需要进一步的投诉。

如果无法解决，你可以向当地的房屋租赁协会或房屋租赁委员会咨询，并了解相关法律法规。这些组织通常会提供法律咨询服务，帮助你了解你的权利和义务。

另外，你可以向当地政府或消费者保护机构投诉。他们可以帮助你处理投诉，并可能通过调解达成解决方案。

最后，你可以联系当地的租赁监管机构。这些机构通常提供有关租赁条款的信息，并且可以协助你解决任何租赁纠纷。

无论哪种方式，都需要准备好相关证据和文件，以便支持你的投诉。如果你还有疑问或需要帮助，请拨打当地的消费者保护热线或租赁监管机构的电话。