在人际交往中，我们常常会碰到一些让我们觉得不舒服的话题或言论。有时候，别人的话可能会让我们感到不快或者触及我们的敏感点，但是我们也不能因此就直接用攻击的方式去回应。因此，在人际交往中，我们需要学会不该说的话好好说，该体谅的地方也要懂得体谅。

首先，我们要懂得控制自己的情绪，不要让情绪影响我们的语言。当我们听到一些让我们不舒服的话时，我们可以先停下来，深呼吸几次，让自己冷静下来。然后，我们可以尝试用平和的语气和对方进行交流，让对方知道我们的感受，但同时也要尊重对方的观点。例如，当我们听到别人说一些贬低我们的话时，我们可以说：“我知道你可能是在开玩笑，但是这些话对我来说有点伤害，请你尽量不要再说这样的话。”

其次，我们也要学会换位思考，理解对方的立场和感受。有时候，别人说一些让我们不舒服的话可能是无心之失，或者是因为他们对这个话题有不同的看法。因此，我们需要尝试换位思考，理解对方的立场和感受，而不是一味地攻击对方。例如，当我们听到别人说一些对我们来说很敏感的话题时，我们可以问对方：“你能告诉我为什么你会这么想吗？我想听听你的想法。”

最后，我们也要学会在交流中寻找共同点，避免让对话陷入僵局。无论是在家庭、工作还是社交场合，我们都需要学会在交流中寻找共同点，避免让对话陷入僵局。例如，当我们和别人对某个话题有不同的看法时，我们可以寻找共同点，尝试找到一个双方都能接受的解决方案。

总之，在人际交往中，我们需要学会不该说的话好好说，该体谅的地方也要懂得体谅。只有这样，我们才能建立良好的人际关系，让生活更加美好。