汽车膜是一种常见的车身贴膜，可以提高汽车的美观度，同时也能保护汽车的漆面。在市面上，3m汽车膜和龙膜都是比较知名的品牌。那么，哪个更好呢？

首先，从品牌知名度上来看，3m是全球知名的品牌，龙膜则在国内较为知名。这也反映了它们的市场占有率和产品质量。

其次，从产品质量上来看，3m汽车膜具有较好的抗刮擦、防晒、防紫外线等性能，可以有效保护车漆不被损伤。而龙膜则具有更好的柔韧性和延展性，可以更好地贴合车身曲面，达到更加完美的效果。

最后，从价格上来看，3m汽车膜的价格相对较高，但是产品的质量和品牌的信誉也更有保障。而龙膜则价格相对较低，但是产品的质量也得到了广泛的认可。

综上所述，3m汽车膜和龙膜各有其优缺点。如果您注重产品品牌和质量，可以选择3m汽车膜；如果您注重价格和效果，可以选择龙膜。不过，在选择时还需根据自己的实际需求进行综合考虑，选择最适合自己的汽车膜品牌和型号。