芒果双皮奶会发胖吗
来源 :华课网校 2024-07-29 16:27:20
中芒果双皮奶是一种很受欢迎的甜品,尤其在夏季,很多人都会选择芒果双皮奶作为解暑的甜点。但是,很多人都会担心吃芒果双皮奶会不会发胖。今天我们就来探讨一下这个问题。
首先,要说到发胖,就必须提到卡路里。卡路里是指食物中所含的能量单位,人体摄入的卡路里过多,就会转化为脂肪,导致体重增加。那么芒果双皮奶中到底含有多少卡路里呢?
根据营养成分表,100克芒果双皮奶中含有约110卡路里。这个数值相对来说并不算太高,但是要注意的是,一般一份芒果双皮奶的重量大约在200克左右,也就是说,一份芒果双皮奶的卡路里含量就在220卡路里左右,如果再加上其他餐后零食,很容易超标。
此外,芒果双皮奶中含有糖分和脂肪。100克芒果双皮奶中含有约15克的糖分和2克左右的脂肪。这些成分也都是导致发胖的罪魁祸首。
但是,要说到芒果双皮奶是否会发胖,还要考虑吃的量和吃的时间。如果我们控制好芒果双皮奶的份量,并且在正餐之后吃,那么就不会对体重产生太大的影响。而如果一次吃太多,或者把芒果双皮奶当作正餐来吃,那么就很可能会导致体重增加。
综上所述,芒果双皮奶会发胖,但是只要我们控制好份量和吃的时间,就可以享受到这种美味的甜品,而不会对身体造成太大的影响。当然,如果你真的很担心发胖,还是建议适量食用或者选择其他低卡路里、低脂肪的甜品。
您可能感兴趣的文章
相关推荐
热门阅读
-
大航海探险物语带哪些职业好大航海探险物语人物选择推荐
2024-07-29
-
滚筒洗衣机的门如何打开图解
2024-07-29
-
陈寅恪读音怎么读语音翻译
2024-07-29
-
秦时明月系列作品顺序排列
2024-07-29
-
oppo手机打游戏卡顿反应慢怎么解决
2024-07-29
-
z字开头火车是什么车
2024-07-29
-
正宗三鲜馅饺子哪三鲜
2024-07-29
-
手机录屏怎么没有声音怎么办
2024-07-29
-
手机qq怎么查q龄知乎账号
2024-07-29
-
饺子皮的做法大全图解和视频教程
2024-07-29
-
正宗三鲜馅饺子哪三鲜
2024-07-29
-
手机录屏怎么没有声音怎么办
2024-07-29
-
手机qq怎么查q龄知乎账号
2024-07-29
-
饺子皮的做法大全图解和视频教程
2024-07-29
最新文章
-
儿童手推车组装过程
2024-07-29
-
合资轿车销量排行榜前十名
2024-07-29
-
l号衣服是170还是175女生
2024-07-29
-
逆袭之星途璀璨男主角是谁
2024-07-29
-
新款捷达保养灯怎么复位的
2024-07-29
-
辛亥革命有哪些重要影响
2024-07-29
-
天下英雄谁敌手下一句
2024-07-29
-
发动机转速过高是因为什么引起的
2024-07-29
-
水和乳液涂在脸上有刺痛感正常吗图片
2024-07-29
-
宿舍晚上蚊子在耳边嗡嗡怎么办
2024-07-29
-
电脑用户名在哪里看
2024-07-29
-
顺丰快递寄英国收费标准
2024-07-29
-
红尾鲶该怎么养才能活的久
2024-07-29
-
数位板教程免费打包下载百度网盘
2024-07-29