傀儡是指被人操纵的木偶或人形模型，也可以指被人操纵或控制的人。在人际关系中，傀儡通常被用来形容那些没有自主选择能力或受到他人影响过大的人。

傀儡可以被用来达到不同的目的。例如，政治上的傀儡是指那些被他人控制或操纵的政治领袖，他们的行为和决策都不是自主的。商业上的傀儡则指那些被他人利用来达到某种商业目的的人。

在个人生活中，傀儡通常被用来形容那些无法独立思考或无法自主决策的人。他们可能会被他人操纵或控制，或者是受到自己内心的恐惧、焦虑或不安的影响，从而无法做出自己的选择。

因此，成为傀儡是一种不自主的状态，需要通过增强自己的自主选择能力、独立思考能力和自我意识来摆脱。只有这样，才能真正成为自己生命的主人，做出符合自己意愿和价值观的选择。