又是一夜没睡，四点了才想睡觉。这已经成为我近期的常态。在这个城市里，夜晚的气息总是让我感到不安，让我无法入睡。即使我努力让自己疲惫，即使我尝试闭上眼睛，我也无法入眠。

我的头脑里充斥着各种各样的念头。我想起了昨天的事情，我担心未来的事情，我思考着自己的人生。这些念头像是一支支无形的箭，不断地穿过我的脑海，让我难以静下心来。

我拿起手机，想用一些娱乐来分散注意力。然而，社交媒体上的纷扰和无聊的信息只会让我更加烦躁。我关掉了手机，试图让自己沉浸在黑暗中。但是，黑暗中的沉寂只会让我感到更加孤独和无助。

我知道，我需要找到一种方法来冷静下来，让自己安心入睡。也许是一些冥想，也许是一些放松的音乐，也许是一些舒缓的呼吸。无论是什么方法，我必须找到一种方式来让自己从这个漩涡中走出来。

然而，现在的我只能在床上翻来覆去，等待着疲惫的身体最终放松。我希望，下一次当我面对这个城市的夜晚时，我能够更加从容地面对，更加轻松地入睡。