书法刻章是一种中华传统文化艺术，也是一种重要的文化遗产。在刻章的时候，需要选择刻什么字，这个问题需要根据刻章的用途和需求来确定。

如果是刻名章，需要刻上自己的姓名。在选择字体方面，可以根据个人喜好选择楷书、行书等字体，但要注意字体的端庄大方，不宜选择太过花哨或夸张的字体。

如果是刻公章，需要考虑到公章的正式性和严肃性，一般选择大篆字体，刻上单位名称或者公章的名称。

如果是刻私章，可以根据个人爱好和需求选择字体和内容。一些人选择刻上自己的名字、诗词或者个性化的文字。

除了以上常见的刻章需求，还有一些特殊的刻章需求。例如，在婚礼、生日等重要日子，人们会选择刻上相关的纪念章，这时需要选择相应的字体和内容，以表达祝福和纪念的意义。

总之，在刻章的时候，需要根据具体情况选择字体和内容，既要符合个人喜好，又要考虑到刻章的实际需求和用途。刻章不仅是一种艺术，更是一种传承和发扬中华文化的方式。