随着年龄的增长，很多人会发现自己的头发开始变得越来越少，这给不少人带来了困扰。那么，中间的头发越来越少应该怎么办呢？

首先，想要避免中间的头发越来越少，我们需要注意保护头发的健康。每天洗头时，不要用过于热的水，尽量避免使用含有硫酸盐和化学成分的洗发水和护发素。此外，还要注意饮食健康，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、瘦肉、豆腐、芝麻等。

如果头发已经开始变少，我们可以试着调整发型，将头发往两侧梳理，或是留长发掩盖中间的稀疏区域。同时，可以使用一些头发增密产品，如增发精华液和增发喷雾等，来帮助头发生长和增密。此外，还可以尝试一些草药疗法，如用红枣、黑豆、核桃等熬汤，或是用姜汁按摩头皮等。

最后，如果中间的头发越来越少的问题比较严重，建议及时就医。可能需要进行药物治疗或植发手术等，以恢复头发的健康和密度。

总之，中间的头发越来越少是一个比较常见的问题，但我们可以通过保护头发健康、调整发型和使用头发增密产品等方法来缓解这一问题。如果问题比较严重，还可以寻求专业医师的帮助。