随着游戏的不断发展，游戏的内存需求也越来越高。当我们在玩游戏的时候，如果发现游戏卡顿或者崩溃，很可能是因为物理内存使用过高。那么，当我们遇到这种情况时，应该怎么办呢？

首先，我们需要了解什么是物理内存。物理内存是指计算机上的实际内存，它与虚拟内存相对应。当计算机运行一个程序时，程序需要加载到内存中才能运行。如果程序所需的内存超过了计算机的物理内存容量，计算机就会使用虚拟内存替代物理内存，这就会导致计算机变得很慢，游戏也会出现卡顿或者崩溃。

那么，我们该如何解决这个问题呢？下面是几个可以尝试的方法：

1. 关闭一些不必要的程序。如果在玩游戏的时候同时还有其他程序在运行，这些程序也会占用计算机的物理内存。因此，我们可以关闭一些不必要的程序，释放一部分物理内存。

2. 减少游戏画面的质量。游戏画面的质量越高，需要的内存就越多。如果游戏内存使用过高，我们可以尝试将游戏画面的质量调低一些，这样可以减少游戏对物理内存的需求量。

3. 升级计算机硬件。如果你的计算机硬件配置比较低，那么游戏内存使用过高的情况就很常见。升级硬件可以提升计算机的物理内存容量，从而减少游戏卡顿或者崩溃的情况。

总之，当我们在玩游戏时遇到内存使用过高的情况，不要惊慌，可以通过上述方法来解决问题。同时，我们也应该注意及时清理计算机中的垃圾文件，释放一些物理内存空间，保持计算机的良好状态。