瑶光上神是道教中的重要神祇，其真身在传统观念中一直存在争议。根据古代文献记载，瑶光上神是由玉皇大帝所封，其真身是一只神鸟。这只神鸟有着金色的羽毛和明亮的眼睛，飞翔于天空中，拥有超凡的力量和神秘的能力。

然而，随着时代的变迁和文化的交融，对于瑶光上神真身的认知也逐渐发生了变化。在现代道教信仰中，一些人将瑶光上神的真身视为一种抽象的能量体，代表着人类心灵的纯洁和光明。这种观念在现代社会中得到了广泛的认同，成为了一种新的信仰方式。

无论是传统观念还是现代信仰，瑶光上神都是一位具有重要地位的神祇。其真身的探讨和认知也是道教文化传承中的重要问题。在今后的发展中，我们应该更加深入地研究和探讨瑶光上神真身的本质，以便更好地理解和传承道教文化。