蜂蜜桂花茶怎么做
来源 :华课网校 2024-08-02 00:39:48
中蜂蜜桂花茶是一款被广泛喜爱的养生饮品,它不仅有着清香扑鼻的桂花香味,还含有丰富的营养成分,可以起到润肺养颜、滋补身体的作用。下面就为大家介绍一下如何制作蜂蜜桂花茶。
材料:
桂花10克,蜂蜜适量,红茶或绿茶适量,开水适量。
步骤:
1.将桂花用清水洗净,放入茶杯中。
2.将茶叶放入另一个茶杯中,倒入适量的开水,浸泡5分钟左右后倒掉水,备用。
3.将热水烧开,倒入装有桂花的茶杯中,浸泡5分钟左右。
4.将浸泡好的茶叶放入茶杯中,倒入适量的热水。
5.加入适量的蜂蜜,搅拌均匀即可。
小贴士:
1.桂花和茶叶的比例可以根据个人口味自行调整。
2.蜂蜜的加入量也可以根据个人口味调整,一般来说每杯茶加入1-2勺蜂蜜即可。
3.如果不喜欢茶叶的味道,也可以只用桂花来泡茶。
4.蜂蜜桂花茶最好在饭后或者下午茶时间饮用,不宜过量。
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