欣慰是一种内心深处的感觉，它可以让人感到安心、满足和放松。当我们经历某些挫折或困难时，如果最终得以解决或克服，就会感到欣慰。这种感觉可以让我们感到自豪自信，同时也能够促进我们的情绪和健康。

欣慰的来源可以是各种各样的事情，比如学习上的进步、工作上的成就、家庭生活的和睦、朋友间的关系和互动等等。无论来源是什么，欣慰都是一种积极的情感体验，可以增强我们的幸福感和满足感。

然而，欣慰并不是一种放任自己的情绪。它需要我们有意识地去寻找和创造机会，使自己能够体验到这种感觉。我们可以设立目标，努力工作，不断进步，以期得到成功和欣慰；我们也可以关注自己的生活环境，与家人朋友保持良好的关系，从中获得心灵上的满足和欣慰。

总之，欣慰是一种令人愉悦的情感体验，它可以让我们感到内心平静和安宁。我们应该意识到这种感觉的重要性，不断寻找和创造机会，让自己体验到更多的欣慰和满足。