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正手击高远球的动作要领?(10分)

来源 :华课网校 2024-06-18 23:34:57

正手击高远球是网球运动中的一项重要技术,能够让选手在比赛中占据优势。以下是正手击高远球的动作要领:

首先,站在网球场的正确位置,身体保持平衡,脚步稍微分开,膝盖微屈,双脚要与肩同宽。

其次,握紧网球拍,手掌握住拍柄的底部,手指放在拍面上,拇指和食指握住拍柄。

接着,准备击球,将拍头向后拉,将身体重心向后倾斜,保持上半身的平衡。

然后,击球的时候,向前迈进一步,将身体重心转移到前脚上,同时将拍头朝着高远球的方向挥动,拍面要尽量朝向球场的上方。

最后,完成击球动作后,身体要保持平衡,迅速回到原来的位置,准备迎接下一次回球。

练习正手击高远球需要坚持不懈,多次练习。在练习中,可以通过观察专业选手的比赛视频,学习他们的技术动作,以便更快地提高自己的水平。

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