在日常生活中，我们经常会在京东上购买各种商品，但是难免会忘记自己在京东上消费了多少钱。今天，我们就来介绍一下如何查询自己在京东上的消费总额。

第一步，打开京东官网并登录账号。在网页右上方找到“我的京东”按钮并点击进入。

第二步，在“我的京东”页面上找到“账户中心”选项，点击进入。

第三步，在“账户中心”页面中，找到“我的资产”选项，点击进入。

第四步，在“我的资产”页面中，你可以查看自己的余额、红包、优惠券等信息，同时也可以看到自己在京东上的消费总额。

此外，你还可以在“账户中心”页面上方的搜索框中输入“消费记录”，进入消费记录页面，查看自己在京东上的详细消费记录。

通过以上步骤，我们可以轻松查询自己在京东上的消费总额，帮助我们更好地掌握自己的消费情况。同时也提醒大家，在购物时要合理消费，避免过度消费带来的负面影响。