迪达拉自爆是指在《火影忍者》中，迪达拉使用了自己的特殊忍术——“C0（Carbon Zero）”来进行自爆攻击的情节。那么，究竟是C0还是CO呢？

首先，我们需要了解C0和CO的区别。C0是一种虚构的忍术，是迪达拉使用爆炸粘土制造出来的一种特殊炸弹，其威力非常强大，可以摧毁整个村庄。CO则是一种真实存在的气体，化学式为CO，是一种无色、无味、有毒的气体，对人体和环境都有非常大的危害。

从这个角度来看，迪达拉自爆所使用的应该是C0，而不是CO。因为如果是CO，那么自爆后会释放出大量的有毒气体，对周围的人员和环境造成极大的危害，这显然是不符合迪达拉的本意的。而C0则是一种完全虚构的忍术，其威力和效果完全由作者设定，不会对现实世界造成任何危害。

当然，这只是从化学角度来分析的。如果我们从故事情节来分析，迪达拉自爆所使用的可能并不是C0，而是一种更加高级的忍术。因为在故事中，迪达拉是一个非常厉害的忍者，他的爆炸粘土也是非常高级的，可以制造出各种各样的炸弹。因此，他的自爆攻击也可能是一种更加高级的忍术，不仅仅是C0。

综上所述，迪达拉自爆所使用的应该是C0，而不是CO。但是从故事情节来看，他的自爆攻击可能并不是简单的C0，而是一种更加高级的忍术。