中考体育测试是中学生必须参加的一项考试，其中仰卧起坐是测试项目之一，也是比较重要的一项。那么，中考体育仰卧起坐多少个算及格男生呢？

根据教育部规定，中考体育仰卧起坐的满分为100分，其中仰卧起坐的最高分为50分。男生的及格标准是仰卧起坐做40个以上，女生的及格标准是做30个以上。

因此，男生要想在中考体育仰卧起坐中取得及格分数，需要至少做40个。当然，如果想在这个项目中取得更高的分数，需要提前进行充分的训练和准备。

在训练仰卧起坐时，建议每天坚持练习，每次练习的时间可以根据个人情况来定，但是每次练习的次数和质量要保证。一开始可以适当调整仰卧起坐的数量和速度，以达到锻炼效果。随着训练的深入，逐渐增加仰卧起坐的数量和难度，以达到提高成绩的目的。

总之，在中考体育仰卧起坐项目中，男生做40个以上可算及格，但是要想取得更好的成绩，需要提前进行充分的训练和准备。