碳素复合和碳素纤维是两种常见的材料，它们在航空航天、汽车制造等领域中广泛应用。那么，究竟哪个更好呢？

首先，我们需要了解碳素复合和碳素纤维的基本概念和特点。碳素复合是由碳纤维和树脂组成的复合材料，具有高强度、高刚度、轻质化等优点；而碳素纤维是由碳原子组成的纤维，具有高强度、低密度、耐腐蚀等特点。

从强度和刚度上来看，碳素复合更胜一筹。由于它是由碳纤维和树脂组成，碳纤维可以承担大部分的受力，使得整个材料的强度和刚度都非常高。而碳素纤维虽然也具有高强度，但是由于它是单纤维，所以整个材料的强度和刚度相对较低。

然而，从生产成本和工艺上来看，碳素纤维更有优势。碳素纤维的生产工艺相对简单，生产成本相对较低；而碳素复合的生产需要经过多个步骤，生产成本相对较高。

综上所述，无法简单地判断哪个更好，要根据具体的应用情况来选择。如果强度和刚度是首要考虑因素，那么碳素复合更适合；如果生产成本和工艺是首要考虑因素，那么碳素纤维更适合。