香蕉牛奶汁是一种非常受欢迎的饮料，它的制作简单，口感也非常好。但是，有些人认为香蕉牛奶汁会导致肚子不舒服，甚至拉肚子。那么，香蕉牛奶汁真的会拉肚子吗？

首先，让我们来了解一下香蕉牛奶汁的成分。香蕉富含钾、纤维素、维生素C和B6等营养成分，牛奶含有蛋白质、钙和维生素D等成分。这些成分对于身体来说都是非常有益的。但是，如果你喝了过多的香蕉牛奶汁，就可能会引起肠胃不适，包括腹泻和腹痛等症状。

其次，有些人可能对牛奶或香蕉过敏。如果你对这两种食物过敏，那么喝香蕉牛奶汁就会导致过敏反应，包括皮肤瘙痒、呼吸急促、喉咙肿胀等症状。在这种情况下，你应该避免饮用香蕉牛奶汁。

最后，如果你的牛奶或香蕉不新鲜，也会导致肚子不舒服。牛奶过期或者香蕉变质都会导致细菌滋生，从而引起腹泻和其他肠胃问题。

总之，喝香蕉牛奶汁不会拉肚子，但是如果你过量饮用、对牛奶或香蕉过敏或食用不新鲜的食物，就可能会导致肠胃不适和腹泻等症状。所以，饮用香蕉牛奶汁时，一定要注意适量、新鲜和个人过敏情况。