情商低的男生，通常会在人际交往和情感沟通方面遇到很多困难。如果你是这样的男生，不要担心，下面是一些建议可以帮助你提高情商和改善人际关系。

首先，学会倾听。很多情商低的男生在和别人沟通时，会过于关注自己的感受和想法，而忽略了对方的需要和感受。学会倾听，认真倾听对方的说话内容，理解对方的情感和需求，这样才能建立良好的人际关系。

其次，学会表达。情商低的男生可能会在表达自己的情感和需求时感到困难。学会表达自己的想法和感受，可以帮助你更好地与别人沟通，建立更好的人际关系。可以通过练习写日记和练习面对面沟通的方式来提高表达能力。

第三，学会控制情绪。情商低的男生可能会经常感到情绪失控，过度情绪化。学会控制情绪，可以帮助你更好地处理人际关系中的冲突和压力。可以通过练习冥想和深呼吸的方式来控制情绪。

最后，多与他人交往。人际交往的经验可以帮助你更好地理解别人的情感和需求，提高情商。可以参加社交活动，多与他人交往，建立良好的人际关系。

总之，情商低并不是一个不可逾越的障碍。通过学习倾听、表达、控制情绪和与他人交往，可以帮助你提高情商，改善人际关系。