中国是一个地震频发的国家，全国共有四个地震带。这四个地震带分别是青藏高原地震带、秦岭-川西地震带、海西地震带和东北地震带。

青藏高原地震带位于中国西部，包括青海省、西藏自治区、四川省、云南省等地，是全球最活跃的地震带之一。这个地震带长约4000公里，地震频繁，地震规模大，震源深度深。其中2008年汶川地震就是在这个地震带上发生的，造成了巨大的人员伤亡和财产损失。

秦岭-川西地震带位于中国西南部，包括四川省、陕西省等地。这个地震带长约2000公里，地震活跃度较高，地震规模较大。其中2008年汶川地震后，这个地震带上还发生了多次余震。

海西地震带位于中国西北部，包括新疆维吾尔自治区、青海省等地。这个地震带长约2000公里，地震活跃度较高，地震规模较大。其中2010年玉树地震就是在这个地震带上发生的，造成了巨大的人员伤亡和财产损失。

东北地震带位于中国东北部，包括黑龙江省、吉林省、辽宁省等地。这个地震带长约1000公里，地震活跃度较低，地震规模较小。不过，这个地震带上也曾经发生过一些破坏性较大的地震，如1975年海城地震和2003年葫芦岛地震。

总体来说，中国四个地震带都是地震频发的地区，人们应该加强地震知识的学习和防范措施的落实，减少地震带来的损失和影响。